RelationshipConselhos de relação que podes usar esta noite
Guias práticos sobre comunicação, conflito e ligação, com base em métodos que os terapeutas usam a sério.
Como pedir desculpa ao teu par (e o que faz um pedido de desculpa funcionar de verdade)
Como pedir desculpa ao teu par de forma a ser ouvido. O que a investigação descobriu, uma estrutura simples, exemplos reais e o que evitar ao pedir desculpa.
Ler artigoEstilos de vinculação nas relações: seguro, ansioso, evitante e ansioso-evitante explicados
O que são os estilos de vinculação, como se mostram no namoro e nas mensagens, e porque o teu estilo não é fixo: ansioso, evitante, seguro e ansioso-evitante.
Ler artigoComo deixar de pensar demasiado na relação (uma forma mais calma de lidar com a espiral do e se)
Pensar demasiado na relação, como reler mensagens ou ver sinais num silêncio, é comum. Uma forma prática de quebrar o ciclo e falar com o teu par.
Ler artigoConselhos de relacionamento: 7 hábitos de comunicação que mudam a forma como discutem
Conselhos práticos de relacionamento para comunicar melhor. Sete pequenos hábitos, de começar com suavidade a fazer pausas, que facilitam as conversas difíceis.
Ler artigoComo salvar uma relação: por onde começar quando parece que está tudo a desmoronar
Como salvar uma relação distante ou estagnada? Um ponto de partida calmo, passo a passo, desde travar as discussões até reconstruir a proximidade.
Ler artigo5 problemas de relacionamento que estão sempre a voltar (e o que costuma estar por baixo)
Os mesmos problemas surgem em quase todos os casais: tarefas, tempo, dinheiro, intimidade e a discussão sem fim. Eis o que costuma estar por baixo.
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