RelationshipForholdsråd du kan bruke i kveld
Praktiske guider om kommunikasjon, konflikt og nærhet, hentet fra metoder ekte terapeuter bruker.
Slik ber du partneren din om unnskyldning (og hva som får den til å virke)
Slik ber du partneren din om unnskyldning på en måte som treffer. Hva forskning sier om unnskyldninger, en enkel struktur, eksempler og hva du bør unngå.
Les artikkelenSlik slutter du å overtenke i et forhold (en roligere måte å møte hva-hvis-spiralen)
Å overtenke i et forhold, som å spille av meldinger eller lese noe inn i stillhet, er vanlig. Slik bryter du løkka, sjekker antakelsene og snakker med partner.
Les artikkelenTilknytningsstiler i forhold: trygg, engstelig, unnvikende og engstelig-unnvikende forklart
Hva tilknytningsstiler er, hvordan engstelig, unnvikende og trygg tilknytning viser seg i dating og meldinger, og hvorfor stilen din ikke er fast.
Les artikkelenForholdsråd: 7 kommunikasjonsvaner som endrer hvordan dere krangler
Praktiske forholdsråd om hvordan du kommuniserer bedre. Sju små vaner, fra mykere start til pauser, som gjør vanskelige samtaler lettere å komme gjennom.
Les artikkelenSlik redder du et forhold: hvor du begynner når det føles ødelagt
Lurer du på hvordan du kan redde et forhold som føles fjernt eller fastlåst? Et rolig utgangspunkt, fra å stoppe eskaleringen til å bygge nærhet igjen.
Les artikkelen5 problemer i forholdet som stadig kommer tilbake (og hva som ofte ligger under)
De samme forholdsproblemene går igjen hos nesten alle par: husarbeid, tid, penger, nærhet og krangelen som aldri tar slutt. Dette ligger ofte under.
Les artikkelen